第11章
如发现文字缺失，关闭/转/码/或/畅/读/模/式/即可正常阅读
整理好仪表仪容，这些刚伍的新兵子们，面临的第一项挑战就是能测试。
众人跟随顾骁来到了训练场。
“下面，我们对家行基础能测试。”
鲜孟星洋环顾了一下训练场上的各项设施，长长吁一气……直觉告诉他，这个能训练没有那么‘基础’。
他这个吁气的作，瞬间便被顾骁犀利的眼神捕捉到。
“孟星洋。”顾骁没有绪的声音，点了他的名。
孟星洋咽了一唾沫：“到！”
顾骁看着他：“你看什么地方呢？”
孟星洋：“……”这么不面子的吗？
顾骁气场强地在众人上扫视一圈，而道：“我讲话的时候，不东张西望的。我希望家的眼神，注视着我的眼神。”
姜以柔瘪了瘪角。还注视着你的眼神，对视么？
“姜以柔。”
姜以柔闭了闭眼：“到！”
顾骁眼神戏谑，语调静：“你很不屑一顾吗？”
姜以柔：“……没有！”
顾骁：“没有就不我表现来，明白了吗？”
姜以柔：“没有表现！”
来了来了！彩对决不容错过，摄影立刻敬业地将特写镜往姜以柔上怼，生怕错过了一一毫来自姜怼怼的不屑表。
顾骁在姜以柔说完那句话，便迈开劲瘦修长的，缓缓走到跟前。
他与对视片刻，莞尔一笑：“你说什么？”
呜哇……好可怕。站在姜以柔身侧的易晓雪受到了风暴来临前的那种气氛，微微转，同地看了姜以柔一眼，着实替捏了一把汗。
顾骁目不斜视，余光看到易晓雪的作，淡淡道：“不。”
易晓雪背脊一寒，立刻绷直了身子：“是！”
此时，姜以柔不卑不亢答道：“我说，没有表现！”
顾骁点了点：“俯卧撑二十，开始。”
姜以柔二话不说，就趴伏在了地上，作标准而迅速地开始起俯卧撑，不仅引得队列里的生们全神贯注地观看，甚至连士们都纷纷侧目而望。
【我艹，这真的是姜以柔？怎么得这么标准？怎么可以得比生还标准？！】
本来他们对姜以柔的固有印象，依旧是综艺上那个肩不能扛、不能提的柔弱仙，甚至连拧瓶盖这种事都嘉宾帮忙的……
之前的印象实在是太根蒂固了，以至于他们看到这个貌似腹肌和臂力很厉害的妹子，有种穿越的觉。
不仅这些嘉宾，连摄影都惊了，已经忘记其他明星反应镜，全程都在跟拍姜以柔俯卧撑了。
姜以柔一气呵成地完俯卧撑，立刻身姿笔挺地站好：“报告！”
“训练场就是战场。在这里，你们身为军人，就绝对服从命令。明白了吗？”
众人：“明白。”
顾骁冲着站在一旁的一个上士微微点了一下。
“接下来，我们的战士会家一个示范。”
“首先我们测试的，是端腹。两并拢直，向上抬起，离地四十五度。这样的姿势，兵维持两分钟，兵维持一分钟。少于这个时间，视为不合格。”
那名上士立刻卧倒，躺于地面，用标准的姿势并拢抬起双，作示范。
“报告！”笑艺人吕浩忽然声。
顾骁：“讲！”
吕浩有戚戚地：“如果不合格，会怎样？”
他在里暗搓搓的想，是因为能训练不合格而被赶回去，好像也不是什么坏事。本来他就是被经纪人骗来参加这个综艺的……谁参加加强版的军训……
顾骁似乎看穿了他的思，漠然道：“不合格，就训练到合格为止。”
吕浩：“……”幻想破灭，吕浩的那双眼睛瞬间失去神采。
这项能测试对两个年轻的明星和运员身的刘义来讲没有任何难度。而几个生时为了保持身材，也多少都在健身，再加上时常没有生那么长，咬咬也就过去了。
但吕浩就有点惨了。
吕浩不仅是年纪的参加者――三十五岁‘龄’，而且他还是万年不运的类型。
于是整个训练场，除了正常训练战士们的喊号的声音，就只听见吕浩‘杀猪’般的哀嚎。
“呃――我……可……以……的！”
在尝试了三次以，吕浩终于压线通过了测试。
众人看着几乎虚的吕叔叔，都忍不住有些替他担。
不过，他们并没有休息的机会。
“第二项能测试，腹部杠。”
众人：？？？？？
八人众差点以为自己耳朵瓢了，么就是教官瓢了。
腹部杠，顾名思义，就是腹部着单杠旋转。这是一项难度有些的单杠上的综合能训练，由静止到摆杠一周再回到静止，是一个较复杂而身协调的作。对增强臂力锻炼身和增肺活量具有重的作用。但如果上肢和腰腹力量不足，或是衡、协调能力比较差的人，是完成不了这个作的。
面对众人度一致的下巴落地的表，顾骁则显得相当的气定神闲、理所当然。
腹部杠是顾骁自他们示范的，他一边毫不费力地在单杠上着旋转的作，一边还能用静的语调向他们解释作的点。姜以柔惊奇的发现，他的每一圈作耗时时间几乎都是一秒钟，不长不。在空的作飒而简洁，没有毫多余的作，像极了准而强的战斗兵器。
他的这番暂的展示，甚至引了不少在一旁训练的战士们上前观看。
怪物。姜以柔瘪了瘪。
“考虑到你们都是新兵，所以我们的求已经放得很低了。兵到五个就可以了，兵十个。”
众人：……
神TM求已经很低了……
现在退这个节目还来得及吗？
但没办法，如同顾骁之前所说的，到了这个地方，他们就只能服从。
八个人两两一组，开始腹部杠。一个人，一个人负责在下面保护他们的安全，和计数，完成再换。
姜以柔和易晓雪分到了一组。
易晓雪看着比身还的单杠，声音都哆嗦：“怎么办以柔姐……我从来没过这个。”
易晓雪今年刚满二十一，才从电影学院毕业，这是的第一个综艺。对来讲，在场的都是前辈。不过约因为姜以柔之前帮了有些忙，又一直鼓励，所以对姜以柔生了一种莫名的和依赖。没来节目之前，也以为姜以柔肯定是遇事吵吵的那个，结果没想到半天接触下来，姜以柔完全颠覆了的印象。
姜以柔拍了拍易晓雪的肩：“我也没过。别担，我先来。”
易晓雪点了点。
单杠离地两米三，姜以柔直臂，也还差一点，于是微微屈膝，双足蹬地猛地一条，掌稳稳地握住了单杠。
易晓雪立刻上前，托住了的双向上抬，帮助顺利上杠。
只见双握住双杠，让身贴在杠上。
姜以柔闭了闭眼，仔细回忆着顾骁刚才的作，而两微微前摆作了个起势，双肩前，身迅速倒，同时借助倒惯将双向上摆。结合臂和腹肌的力量，再让身回部。姜以柔其实时本来就一直在健身，的腰腹，肩背和臂的力量都不错。所以对于来说，只掌握到了衡的诀窍，接下来的也就顺利了。
“哇，以柔姐你好！”在下面计数的易晓雪忍不住赞叹。
姜以柔着单杠旋转的作，像极了空灵的雨燕，作一气呵成，却又不失优雅。
摄影这次专门站在了姜以柔这边，将漂亮的作仔细地记录了下来。
跟拍FD声和场助八卦：“本来节目组请来是因为的人气，还有‘作’的这个看点。但是没想到……”
场助接过话：“没想到了我们这么的惊喜。”
FD待：“回告诉剪辑，单剪一个腹部杠的视频放微博上。一定能引很多观众。”
场助了鼻子：“我觉得和顾教官之间的互怼也可以剪一个。”
FD了场助一个‘孺子可教’的眼神：“可以。”
站在单杠场地另一的顾骁目光落在身上，角不自觉地勾起一个极浅的弧度。
姜以柔第一次尝试就完成了任务，不过轮到易晓雪的时候，事变得格外艰难。
虽然姜以柔已经将作领倾囊相授，但因为姑娘腰腹力量太弱了，带不转这个作。
勉强了两个，到第三个时，愣是转不上去了。
姜以柔见姑娘都憋红了，一副快哭来的表，终究不忍，在上扶了一把，帮助完成了空旋转。
姜以柔是觉得，不过就是个综艺，还是第一天，没必把这孩子到这种程度，差不多就行了。
于是易晓雪在姜以柔的帮助下，也总算有惊无险地完成了五个腹部杠。
等到宣布成绩的时候，就比较惨不忍睹了。
生组，只有运员身的刘义和汉生周远柏顺利合格，而生这边……
颜映菡和林薇薇都没能过关。
顾骁的视线意味不明地在姜以柔和易晓雪之间逡巡片刻。
“姜以柔，易晓雪。”
姜以柔：“到！”
易晓雪：“到！”
顾骁邃清冷的眸里露一似笑非笑的神色：“你们这组，刚才现了什么况？”
姜以柔：“……”法克！他一个人盯着四组同时测试，这人是能眼观八方吗？
易晓雪：“……”是的错觉吗？总觉得教官似乎有点幸灾乐祸？
顾骁抬指着易晓雪，犀利的眼神却看着姜以柔：“知道我们战士时训练时为了什么？养兵千，用兵一时。假如有一天上了战场，你就是带着往上撞。你负得起这个责任吗？”
姜以柔看着顾骁，没说话。总觉得，顾骁说这话的时候，绪是前无仅有的认真。
易晓雪眼圈红了：“报告！下次不会了！”
顾骁肃颜道：“你们两个，不合格！重新测试。姜以柔，刻意放，包庇同伴，再加五个。”
易晓雪：“……”
易晓雪此时更疚了，这事明显就是拖累了姜以柔。部队真的是个集荣誉很强的地方，有了荣誉，是家的功劳，相反的，如果有人犯了错，那家也会跟着受罚。易晓雪咬了咬，暗自发誓再也不拖别人了。
姜以柔表倒没什么起伏，已经掌握了腹部杠的技巧，十个和五个，对来讲也没多差别。
鲜孟星洋神色复杂地看了两个生一眼，有些不忍：“报告！”
顾骁：“帮求的，就跟一样，翻倍。”
孟星洋闭上了。他都自身难保了。再加十个，他可能见不到明天的太阳了。
姜以柔激地冲孟星洋笑了一下：“谢谢。没事的，我可以。”
顾骁漠然道：“说话前打报告了吗？”
姜以柔：“……”
顾骁：“再加十个俯卧撑。”
在场所有人，都向姜以柔投去了同的眼神。只有两个人，眼睛里闪着奋的光――一个是跟拍FD，另一个则是颜映菡。
这一天的训练结束，姜以柔荣获了一个新称号――‘姜坚强’。
请收藏本站：https://www.ibwcp.com。笔趣阁手机版：https://m.ibwcp.com
整理好仪表仪容，这些刚伍的新兵子们，面临的第一项挑战就是能测试。
众人跟随顾骁来到了训练场。
“下面，我们对家行基础能测试。”
鲜孟星洋环顾了一下训练场上的各项设施，长长吁一气……直觉告诉他，这个能训练没有那么‘基础’。
他这个吁气的作，瞬间便被顾骁犀利的眼神捕捉到。
“孟星洋。”顾骁没有绪的声音，点了他的名。
孟星洋咽了一唾沫：“到！”
顾骁看着他：“你看什么地方呢？”
孟星洋：“……”这么不面子的吗？
顾骁气场强地在众人上扫视一圈，而道：“我讲话的时候，不东张西望的。我希望家的眼神，注视着我的眼神。”
姜以柔瘪了瘪角。还注视着你的眼神，对视么？
“姜以柔。”
姜以柔闭了闭眼：“到！”
顾骁眼神戏谑，语调静：“你很不屑一顾吗？”
姜以柔：“……没有！”
顾骁：“没有就不我表现来，明白了吗？”
姜以柔：“没有表现！”
来了来了！彩对决不容错过，摄影立刻敬业地将特写镜往姜以柔上怼，生怕错过了一一毫来自姜怼怼的不屑表。
顾骁在姜以柔说完那句话，便迈开劲瘦修长的，缓缓走到跟前。
他与对视片刻，莞尔一笑：“你说什么？”
呜哇……好可怕。站在姜以柔身侧的易晓雪受到了风暴来临前的那种气氛，微微转，同地看了姜以柔一眼，着实替捏了一把汗。
顾骁目不斜视，余光看到易晓雪的作，淡淡道：“不。”
易晓雪背脊一寒，立刻绷直了身子：“是！”
此时，姜以柔不卑不亢答道：“我说，没有表现！”
顾骁点了点：“俯卧撑二十，开始。”
姜以柔二话不说，就趴伏在了地上，作标准而迅速地开始起俯卧撑，不仅引得队列里的生们全神贯注地观看，甚至连士们都纷纷侧目而望。
【我艹，这真的是姜以柔？怎么得这么标准？怎么可以得比生还标准？！】
本来他们对姜以柔的固有印象，依旧是综艺上那个肩不能扛、不能提的柔弱仙，甚至连拧瓶盖这种事都嘉宾帮忙的……
之前的印象实在是太根蒂固了，以至于他们看到这个貌似腹肌和臂力很厉害的妹子，有种穿越的觉。
不仅这些嘉宾，连摄影都惊了，已经忘记其他明星反应镜，全程都在跟拍姜以柔俯卧撑了。
姜以柔一气呵成地完俯卧撑，立刻身姿笔挺地站好：“报告！”
“训练场就是战场。在这里，你们身为军人，就绝对服从命令。明白了吗？”
众人：“明白。”
顾骁冲着站在一旁的一个上士微微点了一下。
“接下来，我们的战士会家一个示范。”
“首先我们测试的，是端腹。两并拢直，向上抬起，离地四十五度。这样的姿势，兵维持两分钟，兵维持一分钟。少于这个时间，视为不合格。”
那名上士立刻卧倒，躺于地面，用标准的姿势并拢抬起双，作示范。
“报告！”笑艺人吕浩忽然声。
顾骁：“讲！”
吕浩有戚戚地：“如果不合格，会怎样？”
他在里暗搓搓的想，是因为能训练不合格而被赶回去，好像也不是什么坏事。本来他就是被经纪人骗来参加这个综艺的……谁参加加强版的军训……
顾骁似乎看穿了他的思，漠然道：“不合格，就训练到合格为止。”
吕浩：“……”幻想破灭，吕浩的那双眼睛瞬间失去神采。
这项能测试对两个年轻的明星和运员身的刘义来讲没有任何难度。而几个生时为了保持身材，也多少都在健身，再加上时常没有生那么长，咬咬也就过去了。
但吕浩就有点惨了。
吕浩不仅是年纪的参加者――三十五岁‘龄’，而且他还是万年不运的类型。
于是整个训练场，除了正常训练战士们的喊号的声音，就只听见吕浩‘杀猪’般的哀嚎。
“呃――我……可……以……的！”
在尝试了三次以，吕浩终于压线通过了测试。
众人看着几乎虚的吕叔叔，都忍不住有些替他担。
不过，他们并没有休息的机会。
“第二项能测试，腹部杠。”
众人：？？？？？
八人众差点以为自己耳朵瓢了，么就是教官瓢了。
腹部杠，顾名思义，就是腹部着单杠旋转。这是一项难度有些的单杠上的综合能训练，由静止到摆杠一周再回到静止，是一个较复杂而身协调的作。对增强臂力锻炼身和增肺活量具有重的作用。但如果上肢和腰腹力量不足，或是衡、协调能力比较差的人，是完成不了这个作的。
面对众人度一致的下巴落地的表，顾骁则显得相当的气定神闲、理所当然。
腹部杠是顾骁自他们示范的，他一边毫不费力地在单杠上着旋转的作，一边还能用静的语调向他们解释作的点。姜以柔惊奇的发现，他的每一圈作耗时时间几乎都是一秒钟，不长不。在空的作飒而简洁，没有毫多余的作，像极了准而强的战斗兵器。
他的这番暂的展示，甚至引了不少在一旁训练的战士们上前观看。
怪物。姜以柔瘪了瘪。
“考虑到你们都是新兵，所以我们的求已经放得很低了。兵到五个就可以了，兵十个。”
众人：……
神TM求已经很低了……
现在退这个节目还来得及吗？
但没办法，如同顾骁之前所说的，到了这个地方，他们就只能服从。
八个人两两一组，开始腹部杠。一个人，一个人负责在下面保护他们的安全，和计数，完成再换。
姜以柔和易晓雪分到了一组。
易晓雪看着比身还的单杠，声音都哆嗦：“怎么办以柔姐……我从来没过这个。”
易晓雪今年刚满二十一，才从电影学院毕业，这是的第一个综艺。对来讲，在场的都是前辈。不过约因为姜以柔之前帮了有些忙，又一直鼓励，所以对姜以柔生了一种莫名的和依赖。没来节目之前，也以为姜以柔肯定是遇事吵吵的那个，结果没想到半天接触下来，姜以柔完全颠覆了的印象。
姜以柔拍了拍易晓雪的肩：“我也没过。别担，我先来。”
易晓雪点了点。
单杠离地两米三，姜以柔直臂，也还差一点，于是微微屈膝，双足蹬地猛地一条，掌稳稳地握住了单杠。
易晓雪立刻上前，托住了的双向上抬，帮助顺利上杠。
只见双握住双杠，让身贴在杠上。
姜以柔闭了闭眼，仔细回忆着顾骁刚才的作，而两微微前摆作了个起势，双肩前，身迅速倒，同时借助倒惯将双向上摆。结合臂和腹肌的力量，再让身回部。姜以柔其实时本来就一直在健身，的腰腹，肩背和臂的力量都不错。所以对于来说，只掌握到了衡的诀窍，接下来的也就顺利了。
“哇，以柔姐你好！”在下面计数的易晓雪忍不住赞叹。
姜以柔着单杠旋转的作，像极了空灵的雨燕，作一气呵成，却又不失优雅。
摄影这次专门站在了姜以柔这边，将漂亮的作仔细地记录了下来。
跟拍FD声和场助八卦：“本来节目组请来是因为的人气，还有‘作’的这个看点。但是没想到……”
场助接过话：“没想到了我们这么的惊喜。”
FD待：“回告诉剪辑，单剪一个腹部杠的视频放微博上。一定能引很多观众。”
场助了鼻子：“我觉得和顾教官之间的互怼也可以剪一个。”
FD了场助一个‘孺子可教’的眼神：“可以。”
站在单杠场地另一的顾骁目光落在身上，角不自觉地勾起一个极浅的弧度。
姜以柔第一次尝试就完成了任务，不过轮到易晓雪的时候，事变得格外艰难。
虽然姜以柔已经将作领倾囊相授，但因为姑娘腰腹力量太弱了，带不转这个作。
勉强了两个，到第三个时，愣是转不上去了。
姜以柔见姑娘都憋红了，一副快哭来的表，终究不忍，在上扶了一把，帮助完成了空旋转。
姜以柔是觉得，不过就是个综艺，还是第一天，没必把这孩子到这种程度，差不多就行了。
于是易晓雪在姜以柔的帮助下，也总算有惊无险地完成了五个腹部杠。
等到宣布成绩的时候，就比较惨不忍睹了。
生组，只有运员身的刘义和汉生周远柏顺利合格，而生这边……
颜映菡和林薇薇都没能过关。
顾骁的视线意味不明地在姜以柔和易晓雪之间逡巡片刻。
“姜以柔，易晓雪。”
姜以柔：“到！”
易晓雪：“到！”
顾骁邃清冷的眸里露一似笑非笑的神色：“你们这组，刚才现了什么况？”
姜以柔：“……”法克！他一个人盯着四组同时测试，这人是能眼观八方吗？
易晓雪：“……”是的错觉吗？总觉得教官似乎有点幸灾乐祸？
顾骁抬指着易晓雪，犀利的眼神却看着姜以柔：“知道我们战士时训练时为了什么？养兵千，用兵一时。假如有一天上了战场，你就是带着往上撞。你负得起这个责任吗？”
姜以柔看着顾骁，没说话。总觉得，顾骁说这话的时候，绪是前无仅有的认真。
易晓雪眼圈红了：“报告！下次不会了！”
顾骁肃颜道：“你们两个，不合格！重新测试。姜以柔，刻意放，包庇同伴，再加五个。”
易晓雪：“……”
易晓雪此时更疚了，这事明显就是拖累了姜以柔。部队真的是个集荣誉很强的地方，有了荣誉，是家的功劳，相反的，如果有人犯了错，那家也会跟着受罚。易晓雪咬了咬，暗自发誓再也不拖别人了。
姜以柔表倒没什么起伏，已经掌握了腹部杠的技巧，十个和五个，对来讲也没多差别。
鲜孟星洋神色复杂地看了两个生一眼，有些不忍：“报告！”
顾骁：“帮求的，就跟一样，翻倍。”
孟星洋闭上了。他都自身难保了。再加十个，他可能见不到明天的太阳了。
姜以柔激地冲孟星洋笑了一下：“谢谢。没事的，我可以。”
顾骁漠然道：“说话前打报告了吗？”
姜以柔：“……”
顾骁：“再加十个俯卧撑。”
在场所有人，都向姜以柔投去了同的眼神。只有两个人，眼睛里闪着奋的光――一个是跟拍FD，另一个则是颜映菡。
这一天的训练结束，姜以柔荣获了一个新称号――‘姜坚强’。
请收藏本站：https://www.ibwcp.com。笔趣阁手机版：https://m.ibwcp.com